طريقة عمل الزنجبيل مع العسل
الزنجبيل مع العسل هو مشروب دافئ وصحي يجمع بين فوائد الزنجبيل العديدة وخصائص العسل المغذية.
يمكن تناول الزنجبيل مع العسل في أي وقت من اليوم، سواء في الصباح كمنبه طبيعي أو في المساء للاسترخاء.
يُعد هذا المشروب خيارًا ممتازًا لمن يبحثون عن نمط حياة صحي ومتوازن.
يُعتبر هذا المشروب خيارًا مثاليًا للتخفيف من أعراض البرد والإنفلونزا، كما يُساعد في تهدئة التهاب الحلق.
الزنجبيل والعسل يتمتعان بمجموعة من الفوائد الصحية:
1) تعزيز المناعة : يساعد الزنجبيل والعسل على تعزيز الجهاز المناعي، مما يقلل من خطر الإصابة بالعدوى.
2) يعتبر العسل مصدر طبيعي للطاقة، مما يجعل هذا المشروب مثاليًا لتجديد النشاط.
3) تخفيف الالتهابات الجسم.
4) تلطيف السعال والتهاب الحلق
5) تحسين الدورة الدموية
المكونات
1) كوب ماء كبير
2) زنجبيل قطع او مبشوراو مجفف
3) ملعقة كبيرة من عسل
4) بعض حبات من الهيل
طريقة التحضير
1) نضع الزنجبيل والماء في ابريق و نضعه على النار حتى يبداء بالغليان و تفوح رائحة الزنجبيل منه
2) ثم نضيف العسل الى الزنجبيل و نتركه على نار هادئه لمدة دقيقتين
3) ثم نصفيه ونسكبه في كاس التقديم
3) ثم نضيف الهيل الحب او المطحون حسب الرغبة لمزيد من النكهه اللذيذة
