ميلك شيك فراولة والبرتقال والموز

ميلك شيك الفراولة والبرتقال والموز هو مشروب منعش وصحي يجمع بين الطعم الحلو والحامض بطريقة متوازنة ولذيذة.
يُحضَّر بعصير البرتقال الطازج مع لمسة من عصير الليمون وقشره المبشور ليضفي نكهة مميزة منعشة.
تتجانس الفراولة الطازجة مع الموز الناضج لتعطي قواماً كريميّاً غنيّاً.
ويُضاف الحليب السائل ليكمل المزيج ويجعله أكثر نعومة وغنى.
مشروب مثالي لوجبة مغذية أو استراحة منعشة في أي وقت من اليوم.

المكوّنات:

1) عصير ثلاث برتقالات.

2) نصف كوب من عصير الليمون الطازج.

3) كوبان من الحليب السائل.

4) ربع ملعقة كبيرة من قشر الليمون المبشور.

5) عشر حبات من الفراولة المقطعة.

6) موزتان.

طريقة التحضير:

1) وضع عصير البرتقال، والموز، والفراولة في الخلاط الكهربائي، والخفق جيداً للحصول على خليط ناعم.

2) إضافة عصير الليمون، وقشر الليمون، والحليب، وخفق المكوّنات جيداً مدّة خمس دقائق.

3) وضع المزيج في الثلاجة مدّة 45 دقيقة.

لمزيد من الوصفات اللذيذة اضغط هنا